심리학
우리가 미루는 이유 : 행동 심리학의 통찰력
행동 심리학의 통찰력에 따르면, 우리는 장기적인 이익보다 즉각적인 보상을 중요시하는 경향이 있고, 명확한 목표와 동기가 부족하며, 실패나 성공을 두려워하고, 감정과 충동을 관리하는 데 어려움을 겪는 경향이 있기 때문에 미루는 행동을 하게 됩니다. 미루는 행동의 심리학과 미루는 습관에 영향을 미치는 일반적인 트리거 및 요인, 그리고 행동 심리학에 기반한 미루기 극복 전략에 대해 알아보겠습니다. 미루는 행동의 심리학 미루는 것은 종종 그렇게 하는 것이 부정적인 결과를 초래할 것이라는 것을 알면서도 일을 미루거나 미루는 경향입니다. 그것은 많은 사람들에게 어느 정도 영향을 미치는 흔한 몸짓이며, 스트레스와 불안의 중요한 원인이 될 수 있습니다. 행동 심리학의 탐구는 형편없는 시간 운영, 도발의 부족, 그리고 ..