심리학
운동심리학 : 운동이 인간의 심리에 미치는 영향
운동 심리학은 정신적, 감정적 요인이 운동 경기력에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 스포츠 참여가 개인의 심리적 안녕감에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 연구입니다. 그것은 운동선수들이 그들의 경기력을 향상하고 경쟁의 도전에 대처하는 것을 돕기 위한 심리적 원칙의 적용을 포함합니다. 운동의 정신적 효과와 운동 중 이루어지는 심리적 변화, 운동심리학의 이론과 적용에 대해 알아보겠습니다. 운동의 정신적 효과 운동 심리학은 신체적인 노력이 내부 건강과 웰빙에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 연구입니다. 그리고 운동 심리학에 의해 연결된 운동의 내적인 상품들이 있습니다. 운동은 기분을 개선하고 우울증과 불안의 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 행복과 행복의 열정을 촉진하는 엔도르핀과 다른 신경전달물질의..
